Un arma secreta para Transformación personal
Perdonarte a ti mismo es fundamental para superar los errores del pasado. Reconoce que todos somos seres imperfectos y que cometer errores es parte de nuestra naturaleza.La autocompasión implica tratarte a ti mismo con amabilidad y compasión, en punto de juzgarte de modo negativa. Aceptarte y perdonarte por tus errores y limitaciones es esencial